要保持对大自然敏感的心，还需要有一对善意的眼和平静的心情。有些小事情可以为我们平日增加一些乐趣：

　　A方案：写自己的自然日记

　　相对涉及私隐的日记博客，如果用大自然作为日记的内容，不仅可以公开还希望别人会欣赏。自然日记的形式可以是文字、相片或画，又或者一首诗都可以。它包含了你看待这个世界的角度，以及隐藏在里面的心情。所谓的“伤春悲秋”就是这个意思，但看得多自然的人，情绪并没有起伏得那么厉害。

　　B方案：寻找自己的“秘密花园”

　　这个在上文有提及，重点还是自己的发现能力。即使在小区，又或天台还是附近的公园，想找一块属于自己的绿地，其实并不难。重要是你需要意识到自己可以拥有一个自己的空间。

　　C方案：与植物对话

　　这个方案在家也可以做。有时我们也不想把问题抛向朋友为难对方，又不知如何表达时，植物是很好的倾听者。别以为它们是沉默的，如果你那段时间不开心而向它倾诉了，它回馈给你的可能是一直异常的茁壮又或走向枯萎，而让你知道那份鼓励或共鸣。