有个记者采访时问我:“我觉得你特幸福,你心里的幸福到底是什么,你为什么那么幸福?”
天下没有一种抽象的幸福标准,我觉得幸福,有两点很重要。第一,是你认可的幸福;第二,是你想要的幸福。先要承认,人们对幸福的界定有差异,但最重要的,是“你想要”。 只有你想要,幸福才能在你手里。
可能会有人问,“谁不想要幸福”,但“人生不如意事十之八九”。其实看看大多数人的做法,却是他自己根本就不要幸福,特别是一些中年人。生活中我们会发现,孩子和老人的笑容最多,中年人最少。人到中年,就是职场打拼得最厉害的时候,就是上有老下有小的时候,就是要面对全部压力的时候,就是身体开始每况愈下的时候……身处此境,会觉得随时都处在焦虑之中。如此一来,还有什么幸福可言?
其实,哪个人在生活中没有压力,没有危机呢?但你是不是可以随时随地去发现、去感受幸福,决定了你是否幸福。
如果看到我每天的时间表,你会觉得这个人没有理由幸福了。拿5月份来说,这段时间我一直在为“5•12地震”一周年的事情不停奔波。5月6日一早进入德阳,给那里所有的老师和学生进行一场“如何完成心理重建”的讲座。中午讲课结束,立刻就去了东汽中学,给那里的孩子开班会。之后,我又去了他们班一个遇难同学宇航的家里。这个孩子的父母至今都不接受孩子走了的事实。他爸爸每天在博客里给他写诗,打开网络和他聊天,甚至拿着手机给儿子发短信。于是,我尽最大的努力去和他们沟通。临走时,宇航的爸爸妈妈终于答应我,从今以后,博客里记录高兴的事,还把孩子最后一次生日的照片当礼物送给了我。
经历这些事情,心里也很悲痛。但我还是能随时随地感受到幸福。在东汽,孩子们叫着“于妈妈”,不停地和我说他们自己的事,我感到很幸福;当宇航的爸爸妈妈答应我,替儿子出去看看这个世界,替儿子去感受精彩人生,我更幸福。
晚上只睡两三个小时对我是常事,但当你越紧张、越奔波劳顿的时候,也是你最幸福的时候。母亲节那天,我和妈妈、女儿一起,出去吃了顿午饭。妈妈和孩子都很快乐。吃完饭,我带着孩子在楼下散步,感受着轻轻的风,柔柔的水,女儿骑着滑板车飞快地跑着,快乐地笑着。我站在一旁想,前一天,我在路上奔波,多么辛苦;再过一天,上完一整天课就又要进四川了,恐怕又只能睡上三四个小时。但是,在这忙碌的间隙里,有你的亲人在,这初夏的一刻,风是清的,天气是柔和的,还有什么理由不去感受这当下的幸福呢?
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