完善生活细节抵御流感侵袭甲型H1N1流感距离我们的生活越来越近,我们该如何防护,让自己远离流感病毒?近日,笔者采访了省疾病预防控制中心的医学专家,请他们为大家提供了生活中预防流感的妙招,以便让大家能做好日常生活中方方面面的防护,预防流感病毒的侵袭。一、勤锻炼增强抵抗力 每天进行20分钟到30分钟的中等强度运动,有利于增加身体的机体抵抗力。因此,想要远离甲型H1N1流感,每天的锻炼必不可少。 二、洗手过程至少要持续30秒 洗手不可草草冲洗了事,要仔细揉搓,正确的洗手方法分为五个步骤: ⑴湿:在水龙头下把手淋湿,包括手腕、手掌和手指均要充分淋湿。 ⑵搓:双手擦肥皂或洗手液,搓洗双手的手心、手背、手指、指尖、指甲及手腕,最少洗20秒。 ⑶冲:用清水将双手彻底冲洗干净。 ⑷捧:捧水将水龙头冲洗干净,或用擦手纸包着水龙头关闭。 ⑸擦:用擦手纸或干净毛巾将双手擦干。 整个洗手的过程至少持续30秒才能达到有效的清洁。 三、触摸扶手后勿摸脸 手是病毒最容易污染的部位之一,公交车的扶手接触的人很多,因此双手触摸扶手之后,要尽量少摸脸,以免引来病毒侵袭。患伤风感冒的人最容易咳嗽、打喷嚏,飞沫是感冒病毒传播的主要途径,所以在公共场所离咳嗽或打喷嚏的人至少要保持1米的距离,并且要扭转身体背对飞沫,以避免飞沫飞入自己的眼睛或鼻孔。 …… [阅读全文] | |
危机时代的时尚界变形记这是一个最坏的时代,席卷全球的经济危机已经蔓延到时尚行业:广告预算直线下降,编辑版面大幅缩水。对于站在时尚最前沿的造型师而言,这也可以是一个最好的时代,面对危机,一出由单一到多栖的变形记正在上演:跨界合作、电视推广、网络效应、实体店铺,每一个渠道都有可能是突围成功的起点,每一片战场都不容错过。“随机应变”是每个人手里最大的筹码。最著名的时尚造型师Rachel Zoe、Mary Alice Stephenson,还是Andrea Lieberman,Annabel Tollman,她们在经济危机中突围的法宝都是创新求变。同样是安度危机,来自洛杉矶的造型师Jennifer Rade、Nicole Chavez则坚持以不变应万变,将保守路线坚持到底。“衣橱论”到“一站式消费” 好莱坞著名时尚造型师Rachel Zoe是其中的佼佼者,雄厚的名人客户基础帮助她建立了ZOE王国,包括个人杂志(The Zoe Report),网站(rachelzoe.com)、以及即将在秋季面世的全新配饰系列。在承认受经济危机影响而削减部分产品成本的同时,Zoe更强调自己的成功源于“像整理衣橱一样打理事业”,“很多女人都有这样的经历,即使衣橱里的衣服永远少一件,但每次穿出门的还是那件夹克、那条牛仔裤——有些衣服连包装都没有拆开。经营事业也是如此,时时整理、筛选资源帮助我更好地利用它们。” 与Zoe的“衣橱论”不同,好莱坞著名时尚评论家Mary Alice Stephenson的成功则得益于她的敏锐嗅觉。早在1995年,面对众多同行的质疑,Stephenson坚持将其单一的造型师工作发展成一个品牌。如今 …… [阅读全文] |
高端奢侈品新店布局“潜规则”世界经历了金融危机,但中国是唯一奢侈品市场正增长的国家,一个正增长的市场。在2008年全球奢侈品市场的柱状图中,中国市场以270亿美元的总值、占据了10%,其中,内地市场150亿美元,占全球市场的5.5%。时尚与奢侈品管理专家,复旦大学管理学院助理教授,复旦-博科尼时尚与奢侈品管理项目中方主任卢晓博士表示,今年中国奢侈品行业会有15%的增长,加上澳门、香港及台湾地区,未来五六年,中国消费者的奢侈品购买量很有可能将占到全球市场的20%至25%。也就是说,这个购买量将与日本市场“差不太多”。 正是由于中国迅速成为全世界最有前途的经济体,全球奢侈品牌已纷纷争取在中国取得一笔市场份额。Armani在上半年的短短几个月内、在中国扩大了20%的业务,LV和Gucci也将各自的销售网络从一级省会城市扩展到二级省会城市。 由全球最大独立公关公司之一——罗德公关顾问有限公司与亚洲地区奢华品市场调研行业最主要公司之一——信天翁联业商务咨询有限公司在7月联手发布的《2009中国奢华品报告》,报告就消费信心、消费行为与动机、信息获取渠道等多方面,对一千名平均年收入在24万元的奢华品消费者进行了全方位调查,其中覆盖华东、华南、华北和华西地区的17个二线城市受访者占了调查总人数的一半。结果显示,高档百货商场是接触奢华品的主要渠道:64.5%的二线城市受访者认为,高档百货商场是他们了解奢华品牌的最主要渠道,比一线城市高出15%以上。其中,华东地区最为突出,近七成受访者更习惯直接去各大商场了解产品情况,向店员当面问询。 …… [阅读全文] |
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